みつこブログ

こんな方法があるなんてびっくりしました。
本当にこの方法を知ると目からウロコが落ちる感じだと思います。

頭を柔軟にすることって大事ですね＾＾

いくつになっても情報を知ることって大切なんだなーと思いました。

本マニュアルは睡眠時無呼吸症候群に悩まされ、かつ「ＣＰＡＰもマウスピースも嫌だ！」と思っている方たちのための商品です。「ウソだろう？」「そんなことができるのか？」とまずは疑問に思うことでしょう。

睡眠時無呼吸症について書籍やＷｅｂサイトを調べれば、まるで付属のセットのようにＣＰＡＰ療法が紹介されている現状では致し方ありません。ですが睡眠時無呼吸症の多くは身体の「ある部分」の衰えが原因です。

エクササイズでその部分を集中的に鍛えることにより人間本来の力だけで解消することが可能なのです！

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実践されている方がたくさんいます。